Сытный ужин за 20 минут! КИНОА С ЧЕЧЕВИЧНЫМИ КОТЛЕТАМИ за 70 рублей🍛

Хочется быстро приготовить ужин после тяжелого рабочего дня, но надоели полуфабрикаты? Представляем рецепт полезного и сытного блюда. Время приготовления 20 минут.

На 1 порцию (250 гр.) берем:

50 гр. Котлет чечевичных (26 р. на это блюдо)
100 гр. Киноа белой (42 р. на это блюдо)
0,5 ч.л. Кориандра (1 р. на это блюдо)
0,5 ч.л. Тмина (1 р. на это блюдо)
Вода, соль

1. Ставим варить киноа. На 100 гр. берем 100-120 мл воды. Варим 15 минут.
2. Пока варится киноа, берем смесь котлет чечевичных, разбавляем 70 гр. теплой воды, лепим две-три котлетки и обжариваем на сковороде.
3. В готовую киноа добавляем тмин и кориандр, соль по вкусу. Выкладываем крупу на тарелку вместе с котлетами.

Готово! Приятного аппетита!